Im Männerturnen geht es vor allem um Kraft, Koordination, Bewegungswahrnehmung und Beweglichkeit. Eigenschaften, die unsere Körper in jedem Alter benötigen.

Mit einer Mischung aus Pilates, klassischer Physiotherapie, Konditionsübungen, Dehnungen und Yoga-ähnlichen Übungen decken wir im Wechsel alle diese Eigenschaften ab und sorgen damit auch für viel Abwechslung für die Teilnehmer und Spaß! Ein weiterer wichtiger Aspekt in jedem Alter!

Zusätzlich führen wir monatlich eine Wanderung durch und  treffen uns regelmäßig zu kürzeren oder auch ausgedehnteren Radtouren. Eine 4-tägige Kurzreise rundet unser aktives Programm  ab.

» Donnerstag, 18.30 – 19.30 Uhr
» DGH Sonnenhof in Ebenweiler

Info
» Ulrich Frank
» Tel.: 07584 91483
» Mail: ulrichfrank45@gmx.de

» Norbert Staudacher
» Tel.: 07505 92048
» Mail stanor@t-online.de